I'll never stop, I'll never quit 'cause I'm MitsuyamA


by mild-man
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Uniform's Design Changed !!!

どーも(^^)/

マイルドマンです!




昨日も後輩を連れて尼森まで泳ぎに行って参りました(^^)v

本当は7人来るはずだったんですが、Y本君とF見君が来れなくなりまして…

ってかF見よw

3回目はいい加減たまたまって言いにくいぞ(笑)

結局合計6人で2コース、1コース3人ずつで泳ぎました(。・ω・。)

メニューはこんな感じ↓


UP S.K.P.S 400

Pull 400 × 1
    100 × 6

Kick 100 × 6
50 × 8 (HARD/EASY)

EASY 50

Main 100 × 4 ×3セット
①EVEN
②DESCENDING
③HARD
50 × 10 HARD (3・6・9EASY)

Down 200


だいぶダルかった…

100×4 ×3とかしたん久々でしたねぇ(^^;

プルの100とメインの100EVENが、

サークル2'でまわれたのは超嬉しかったんですが、

キックの100が2'15"でまわれなかったのがショックでした…

やっぱり私はキックが全然ダメですな(´-ω-`)

シーズン中は頑張りますo( ̄ ^  ̄ o)




さて、全く触れてなかった選抜ですが、

昨日の浦和-桐蔭の試合は超よかったっすね~(*´▽`*)

マジで藤浪エグすぎるw

化けもんやろww

無死満塁から3連続三振とかヤバすぎ(*^▽^)/★*☆♪



で、決勝見に行きたかったんですが…

今日の試合がまた雨天順延になったせいで決勝が3日になって見に行けない…

マジで雨死ねよ(-_-;)

まあ合宿先でワンセグで見るとしますか(´-ω-`)




というわけで、少々短いですがマイルドマンでした~(^^)ノシ





P.S.

これは水泳部のやつだけに関係があります!

詳しくはわからないんですが、水着のデザインがちょっと変わったらしいです(@゜▽゜@)

サンプルが届くらしいので、届き次第水泳部ブログにアップします(`・ω´・)b
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by mild-man | 2012-03-31 14:21 | 野球部・水泳部(クラブ関係)

Swim!!!

どーも(^^)/
マイルドマンです!



ご無沙汰しましたね~(^^;

試験期間が終わるとなんか書くネタが渋滞して

逆に書ききれなくて更新したくなくなるんすよね(´-ω-`)(笑)

すみません、以後頑張りますm(_ _)m(←毎回こんなこと言ってるよね)


あ、ちなみに期末はというと…

合計1044でした(^^)v

ま、まちまちですな(^^;

なんか評定は無駄によかったのでよしとしますか(先生方、補正アリガトウヽ(´▽`)/)





さて、今日は後輩3人を引き連れて

尼崎スポーツの森まで泳ぎに行って参りました(^o^)/

ほんとは4人来るはずが1人寝坊…

F見君は前も病欠してたし尼森と相性が悪いな(笑)

ちなみにメニューはこんな感じ↓


UP S.K.P.S 400

Swim 400 × 1

Pull 200 × 2
100 × 6
25(スカーリング/プル) × 6

Kick 100 × 6
25 × 8 HARD

EASY 50 × 1

Main 100 × 1 (フォームチェック)
50 × 2 HARD
25 × 4 HARD
× 3セット

Down 200
(計3900m)


ま、シーズン中はよくありそうな感じのメニューでしたが、わりとしんどかったっす(;^_^A

ほんとは「Drill 100 × 3」と「50 × 8 HARD (4・7 EASY)」があったんですが、

時間の都合でカット(´-ω-`)

阪神路線バス、もうちょっとダイヤ詰めようぜf(^^;


にしても、やっぱ久々に泳ぎにいくと死にますね…


実は昨日1人で家の近くまで泳ぎに行ったんですが、


UP 25 × 8 IM

Pull 100 × 6

Kick 100 × 4
50 × 4 板なし
25 × 8 IM (←ノリでやったら想像以上にだるかったw)

Main 400 × 1
100 × 4 ディセンディング2'15"
50 × 8 HARD (4・7 EASY)

Down 200
(計3000m)


で、ゆうゆう死亡(--;)

プル100×6を1人でやってる時の孤独感がエグかったな…

ロクに4泳法きっちり泳げないくせに、苦手なキックでふざけたのはミスってた(^^;

「明日久々に泳ぐし、ちょっと身体動かしとくかぁ~(@゜▽゜@)」みたいなノリで行ったのに

帰るときには「もう泳ぐの嫌い( ̄~ ̄;)」ってなぐらいになってましたww


やっぱり習慣的に泳ぎに行かないとダメっすね~

明後日も1人で泳ぎに行くとしますか(´-ω-`)

誰かさんに取られたせいで尼森行けないからな(#`皿´)(笑)





そういえば、知ってる人も多いと思いますが、

4月3日から5日まで、また中学野球部の合宿にお手伝いしに行かせてもらうことになりました(^^)v

今回は誰かにふるつもりだったんですが、

オヤリー行けなくなったしあんまり他部の都合わからんし誰に頼めばいいかわからんし…

てなわけでunnko1120neetと私で行かせてもらうことに(。・ω・。)


unnko1120neetは去年も行きたがってたしね~


で、ノック打てなくなってたら怖いので、大分前に(試験期間よりもヨユーで前w)

unnko1120neetと試しに打たせてもらいに行ったんですが…
(余談ですがこのときunnko1120neetは柔道部をサボっ…ゲフンゲフン)


最初はなんとなく私が外野ノック、unnko1120neetが内野ノックで試してみたところ…


1球目
スカッ…ま、こー言うこともあるよね(@゜▽゜@)

2球目
スカッ…いや、そのっ、ノックバットやっぱり細いわ~(^^;

3球目
スカッ…(゜▽゜;)アレレー?

4球目
スカッ…(゜д゜)

5球目
スカッ…「ヨシニク内野ノック変わって~(丿;ο;)丿」


はい、んな感じで外野ノックは沈没しましたww

ま、合宿で外野ノックは全部unnko1120neetに任せるやろうから、いっか(*^o^*)(笑)

まあ内野ノックは相変わらず打ててよかったっす(*´∇`)

キャッチーフライが打てないのも相変わらずでしたがww




最後に合宿のためにピッカピカに磨きあげたグローブアップしときまーす☆ヽ(▽⌒*)


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b0208782_15315061.jpg



グローブ磨くの久々だったんで

なんか不手際(土拭いたあとに放置しすぎて革にちょっとヒビ入った(;o;)ドロースで即修復(汗))は

ありましたが、まあ仕上がりはなかなかかと(*^▽^)/★*☆♪


今の後輩はちゃんと道具磨いてるんかなあ…

この代でも頻繁に手入れするのオヤリーと俺とあとちょっとくらいやったもんな…

みんなどっかのうんこキャッチャーみたいになってなかったらいいけど(´-ω-`)

マジでZEEMSのキャミどこ行ってんwww





んなわけで、今日研SNやのに身体が超絶塩素臭いマイルドマンでした~(^^)ノシ
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by mild-man | 2012-03-26 15:32 | 野球部・水泳部(クラブ関係)